Aggiornato il 8. Gennaio 2024 da Johanna
Lunghi, rotondi, grandi o piccoli… i Balance Board (o tavolette di equilibrio), ispirati ai principi montessoriani, sono uno dei giochi più divertenti e intelligenti per bambini piccoli e grandi.
In questo articolo, dopo averne valutati diversi, vi presentiamo i 10 migliori Balance Board per bambini.
Contenuto
Cos’è un Balance Board per bambini?
Il Balance Board è un gioco-attrezzo per bambini che serve ad esercitare l’equilibrio, rinforzare la tonicità muscolare e stimolare la coordinazione.
E’ perfetto, oltre che per divertirsi, per sviluppare forza fisica, equilibrio e controllo muscolare.
Ma non è solo questo!
Una Balance Board è un bellissimo gioco per bambini che stimola la fantasia, perché oltre ad essere un attrezzo per esercitare l’equilibrio, può diventare tante altre cose: un dondolo, uno scivolo, una sdraio, una rampa per macchine, un castello, una poltrona per leggere e tutto quello che l’immaginazione dei bambini suggerisca.
Tecnicamente una Balance Board è una tavola curva, lunga o rotonda sulla quale il bambino cerca di tenere l’equilibrio appoggiando i piedi alle due estremità della tavola.
Il divertimento sta nel cercare di mantenere l’equilibrio evitando di cadere. Trovato l’equilibrio sarà il momento di sbizzarrirsi con diversi movimenti che poi diventeranno fantasiose evoluzioni.
Il bimbo può rimanere in piedi, dondolare avanti e indietro, sedersi nell’incavo, fare esercizi e inventare sempre nuovi giochi.
I migliori Balance Board per bambini
Non importa se un Balance Board sia fatto in legno, plastica o gomma. Personalmente però preferisco quelli in legno perché offrono una maggiore ‘tenuta’ e stabilità.
E’ fondamentale non scivolare sul Balance Board, per questo motivo alcuni modelli hanno un rivestimento anti-scivolo sulla parte a contatto con il pavimento.
In alternativa potreste utilizzare un materassino da ginnastica da tenere sotto la tavola.
A questo punto, ecco per voi la nostra lista dei 10 migliori Balance Board per bambini.
I migliori Balance Board lunghi
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I migliori Balance Board rotondi
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Consiglio: se vi piacciono questi giochi andate a dare un’occhiata anche alle Pietre di Fiume di Gonge, sono un bellissimo gioco di equilibrio per bambini piccoli e meno piccoli.
I migliori Surf Balance Board
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Da quale età è consigliata la Balance Board?
Gia i bambini dai 18 mesi possono sperimentare una Balance Board per i primi giochi. Verso i 3 anni, poi dondoleranno come se non ci fosse un domani. 🙂
Balance Board lunghi
Ma non tutti i Balance Board in vendita sono adatti a bambini.
I bambini piccoli si trovano meglio su balance board lunghi (invece che rotondi), perché devono prestare attenzione a mantenere l’equilibrio solo in due direzioni.
La lunghezza del Board da scegliere dipende dalla lunghezza delle gambe del bambino. I piedi devono essere posizionati alle due estremità, quindi più lunghe sono le gambe, più lunga potrà essere la tavola.
Balance Board rotondi
I Balance Board rotondi sono adatti ad utenti un po’ più esperti perché è necessaria più concentrazione sull’equilibrio.
Con un po’ di esercizio anche i piccoli possono utilizzare questo tipo di tavole.
La regola è: il livello di difficoltà dipende dalla distanza fra pedana e pavimento. Per i principianti è meglio una pedana con una sfera più piccola.
Surf Balance Board
Un gioco d’equilibrio particolarmente impegnativo sono i Surf Balance Board che hanno alla base della pedana un rullo in sughero o legno. I Surf Balance Board sono ottimi per potenziare la muscolatura, il coordinamento dei movimenti, il controllo della postura e la resistenza. Viene usata anche dai surfisti per allenarsi in casa.
Una sfida ancora più speciale sono le “tavole da surf surf”, nelle quali un rullo (di solito fatto di sughero) è posto sotto la tavola di equilibrio e libero di muoversi in ogni direzione.
Questi modelli sono spesso utilizzati anche da pattinatori e surfisti per l’allenamento a secco. E sono anche un bel regalo per bambini più grandi. 🙂
Consiglio: per bambini da 10 mesi in su consigliamo anche i Triangoli di Pikler , secondo Emmi Pikler, ideali per i primi tentativi di arrampicata.
Come scegliere il Balance Board per il mio figlio?
- Quale Balance Board scegliere per il mio bambino?
Per bambini e principianti i Balance Board o tavolette d’equilibrio lunghi sono quelli più adatti, perché bisogna tenere l’equilibrio solo in due direzioni. I piedi devono arrivare alle due estremità della pedana. - Quale marca è la migliore?
Noi abbiamo il Balance Board della Wobbel e ci troviamo molto bene. E’ l’azienda che ha inventato la Balance Board per bambini. Abbiamo scelto la versione grande, perché soprattutto nostra figlia ama usarlo per i suoi esercizi di ginnastica. Non è proprio economico, ma ci si diverte da diversi anni. Anche le pedane di Vistania e DH Shop sono molto buone. - Quali caratteristiche deve avere una buona Balance Board?
Deve essere robusta, la superficie deve dare una buona tenuta (per non scivolare). Se il fondo è in feltro antiscivolo, si può usare anche su superfici lisce. Per i Balance Board senza rivestimento antiscivolo, consigliamo l’uso su un tappeto o su un materassino da ginnastica.
Quali sono i vantaggi del Balance Board per Bambini?
- I Balance Board consentono di fare movimento e giochi di equilibrio anche dentro casa;
- Il Balance Board promuove il senso di equilibrio e la coordinazione, abilità utilissime per tante attività future (dall’andare in bicicletta a varie altre attività sportive);
- L’esercizio sulla Balance Board coinvolge numerosi muscoli di gambe, bacino e schiena;
- I Balance Board per bambini stimolano la capacità di concentrazione;
- Il Balance Board per bambini è un gioco ispirato dai principi montessoriani: i bambini possono scoprire da soli il gioco e usare il Board in tanti modi differenti, dunque via libera alla fantasia!
Speriamo di averi dato qualche informazione utile e magari anche qualche ispirazione per la scelta del miglior Balance Board per bambini.
Fateci sapere cosa ne pensate e -se già ne avete uno in famiglia- fatecelo sapere lasciando un commento qua sotto.
Buon allenamento!
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